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黒きくらげ/65g お得用袋入り

[販売価格]
620円
[購 入 数]

■黒きくらげ
カルシウム・ミネラル豊富
コリコリとした食感がクセになる、きのこの一種

お湯に10分ほど浸けてもどします。
炒めもの、あえ物、スープなどのあらゆる料理の食材に。

  • 便秘・疲労・肩こり・高血圧
  • 甘/平
  • 胃・大腸


かんたん!美味しい!薬膳レシピ
◆小松菜と黒木耳のピーナッツ和え◆

  1. 黒木耳は水で戻して食べやすい大きさにカットする。

  2. 小松菜は塩ゆで後冷水にとり、水気を絞って3〜4cm長さにカット。

  3. レンコンは食べやすい大きさにカットし、ボイルする。

  4. 酢、しょうゆ、みりん、砂糖を小鍋に入れ、火にかけて砂糖を溶かす。細かく砕いたバターピーナッツを加え、一煮立ちさせる。

  5. 4のタレが温かいうちに、123を和える。



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